日記
早いものでもう新しい年になりました。去年は体調不良と目眩、家の中でフラフラして買い物に出る事が半分以下に減りました。節目の時なのですかね…無理せず受け入れていかないと心が保てません。 この夏のめまいはとてもひどかったので心療内科の先生に言っ…
この夏のニュースは事故か台風の情報ばかりでしたね。特にトラックと列車の衝突事故驚きのニュースでした。 人生、何が起きるかわかりません。子供が高校の頃電車通学していた時にも大きな列車事故がありました。（当時在住） それは2005年4月25日に発生した…
何故か続くめまい。病院に行っても原因ははっきりしません。散らかし屋さんばかりなので片付けを少ししただけでは、散らかりの度合いが進むばかりなり。 この上家で熱中症は避けたいので、水分補給だけは気をつけてます。 皆さんは朝起きられた時コップいっ…
こんにちは。お元気ですか？私の周りにも体調を崩されている方が多いです。皆さん体調は如何ですか？私はこの夏の疲れなのか、この1ヵ月間ずっと鼻声です。 鼻は詰まってないのですが治りません。「風邪ひいた？」って聞かれるのももう慣れてしまいました。…
今日は急に雨が降ってきたり変な天気でした！ 肩から首にかけて締め付けられているような感じで、気分もどんよりです。 ストレッチ少ししてみたり、お家カラオケしたり気分転換は自分なりにしてみました！声を出すのは身体にとっても良いですよ。 自転車事故…
今日は銀行振込の為近くのコンビニに行ってフラフラします! パニック症とバセドウ病のコンビの体調なので何が関係してるのか分からないです！ 同じ様な人多いのかなぁ〜？ 〜疲れ酷いんですけど原因はバセドウ病だからでしょうか？〜 〜疲れは説明が難しいね…
雨が降りそうって時不思議と頭痛がしてきませんか？ 他の方にはそうなん？って言われますが私の場合不思議と当たります。 子供も頭痛持ちなので出掛ける前の会話で“今日は頭痛止め持った？” こんな言葉が飛び交いますよ〜 緊張型と片頭痛両方なので頭痛止め…
時間ばかりすぎる日々ありませんか？ 何も手につかず最低限しなければいけないことだけする日がときにはあってもいいかな？ 何もしたくない日は誰にでもありますよね！頑張りすぎず自分のペースでできることをしていこう。 体調悪くても寝込まないように、家…
今日で3日目のトライ。スクショの撮り方はネットの説明で出来た(*≧∀≦*) ボタン表示も消す事迄OKです。チャットワークに画像をアップロードするのが・・ ホント難しい〜雨が降り買い物行けないのでアイパッドとスマホで1日過ぎました。 〜首凝り酷い〜！久し…
この前フェイスブックで友人を見つけ子供さんの結婚を知り電話してみました。 声は変わらず懐かしい〜♫子供が大きくなるのは早いですね・・ 育てる時は長くいつまで続くの〜って思っていたけどね(*´꒳`*) 今は頼りになります！ 仕事をセーブ中なので私の調子…
〜今日は頭痛がするよ〜 動き過ぎると後で身体にきてしまいます。動ける時に用事を済ませようとするの でいけないですね。する事が多過ぎて手付かずです。 外は暑そうです！昨日買い物に行って疲れ気味。 あっとゆう間に3時になってしまいました。 子供達も…
今日はお天気日和です。久々に買い物に行く予定です。 朝から頭痛がして早めに対処(°▽°)最近めまいで用意しても外出出来ずにいます。 アイパッドとの格闘！分からない・・ 気力もないから自己嫌悪だ〜検索しても次々と分からなくて終わりが見えてきま せん。…
今日は近くのドラッグストアに買い物に行きました❗️ 此の所夜寝るのも12時を過ぎ、昨日は2時過ぎてました。 あ・・もう今日になる・・（笑） 気になる事があり検索してたらあっというまに時間が過ぎていきます。 ワンちゃんまだベットに上がれ無いから下で一…
題は凄いけど中身は超初心者です。 なにを思ったのかブログに参加？訪問者さんいないので、公開日記 ですね！交換日記は学生の頃した覚えがあるけど・・いつの時代？ ふとしたきっかけで、今の自分に出来る事に挑戦中なのです！ ブログとツイッター、超苦手…
ワンちゃんが突然歩けなくなることありますか？ 毎年のように狂犬病注射をしました。そしたら1時間位してまともに 歩けなくなりました。後ろ脚が震えて立つのもしんどそうです。 横になって動くのもしんどそうです。 そのままの体制のまま失禁してしまいまし…
今日はお天気がいい！買い物には行けなかった！ 用意はして後は出るだけ・・足が重い。 夜は予定があり友人の車でお出かけしました。 自分の運転では夜はこわいですね。 自転車での事故で頬骨骨折してから 夜に自転車を乗るのにも縁石などあると歩いています…
皆さん体調は如何ですか？私はいつもより体が重く感じます！ 息子は熱は下がった様ですが頭痛が酷い様。 この時期は辛いですね。喘息出ませんように！ 首凝り酷く骨バキバキしてますよ！簡単なストレッチでは追いつきません(笑) 今日も外に出る事なく困りも…
今日は息子が高熱が出て付き添いで病院に行って来ました！ ついでにこの前出来なかった血液検査してもらい少しホッとしています（笑） 高熱の原因は分からず様子見らしい・・ 朝8時過ぎに行って1時間半かかったかなぁ〜 家では家事が待ち受けていた〜！何も…
何も出来ないまま日が過ぎるのは早い〜 息子がアルバイトで貯めたお金でアシスタント自転車買ってくれてから1ヶ月位・・ まだ3＊4回乗っただけ^_^ 風が強い日に近くのコンビニに行くのに乗ってみたよ！ いいですね〜 始めて買い物に行くのに乗って行った時・…
寝起きのクシャミ連発！辛いですね。 季節の変わり目は憂鬱な日々が続きます 花粉症の症状が出始めました！ 最近朝クチャミと共に鼻水で鼻炎薬が欠かせない〜 他の人もそうらしい！目にはまだきてないので良い方・・ 寒暖の影響か風邪気味が中々治らない！ …
今日は久々にお昼寝してしまった！ 晩御飯は作ってたから・・ちょっと風邪気味なので早めに対応！ 気が付いたら夜９時頃・・ワンちゃんと一緒に寝てました（笑） 明日のお弁当も2人分作って後は自由時間・・ 昼頃から体調悪くなり皆んなが寝る時間になると身…
パニック障害の症状も日々違ってきます。自分でもよくわかりませんね！ 体調が不安定な時に、買い物に行った時何故か情け無いとか・・惨めとか・・感じる事ないですか？ 食料品ですが・・めまいなどで、雑貨とか洗剤とか見る余裕がない時です。 とあることが…
みなさん元気にされてますか? 私はいつも通りの日々・・ 休み休み夕ご飯を作り・・動画を見て過ごしている・・ しなければならない事ばかり・・何もしないまま時間だけが過ぎていく！ 今日は身体はいつもより軽く感じるのに頭の中は空っぽ(笑) ・・・言葉が…
最近就寝時間が遅くて朝早く起きれない！ 昨日お風呂も入らず寝てた〜(笑) 子供が仕事して帰るのが朝方なので、ご飯が残っているか起きてからじゃないと分からないんだよね！ 家族が今朝起きてご飯がなかったんだと思うけど・・ 〜食べなくていいかって言う…
最近寝不足なのです。 12時を回っても寝れない〜横になってて起き上がれないよ〜!! 昨日も2時頃弁当作り・・ ワンちゃんも咳してるので耳について寝れない！ 前、病院行った時には年をとると心臓が弱ってきてこんな感じなんだって。 寝れないからワンちゃん…
最近は1日の時間の配分が上手くいかない。 いつのまにか９時を過ぎて・・まだお風呂も明日の弁当もまだ・・ 桜の季節・・嬉しいけど体調が良くない日が続くよね！ 頭痛・・薬飲んで良くなれば良いけど・・坐薬がいる時期なのである・・ 以前の事 頭痛で寝て…
今日は友人と外出、お花屋さんに寄りました〜 育てるのは苦手だけど見るのはいいネ・・ お彼岸でお客様が結構いた！ ポトスとか好きなんだけだなぁ〜何度枯らしたことか・・ 叔母にはポトス枯らすって分からない〜って言われた〜 今は100均の造花で間に合わ…
昨日は買い物行ってきたよ！ 家に着くと待っていたのは洗い物や洗濯干し・・夕食の準備です。 今日は反動で思考停止中〜 いつもの事だけど・・ もうすぐ春・・ 服見に行きたいなぁ〜ウインドショッピング出来る事が私のバロメーター！ 動かな過ぎて体重が〜 …
今日は娘と買い物に行く予定〜まだ寝てるからお昼過ぎるな〜 昼頃位から体調悪くなるのでホントは早めがいいんだけど・・ 一人じゃないからいいかな〜安心します。 冷蔵庫に野菜無いから重くなるかな〜持ち上げる力が最近何故か弱くなって(^_^*)戻るまでゆっ…
いつもよりかなり起きるのが遅くなってしまい洗濯物を干したのがお 昼になってしまいました！ 最近洗濯物を畳めず散らかった部屋が益々大変な事になってます！ 疲れが酷いので見て見ぬ振りです。（╹◡╹） パニック障害を持つ人にとって1日のリズムが崩れると…
