パニック障害の私のこころ模様！〜調子悪い〜

最近は暖かい日が続き桜も咲き、渋滞していますね！お花見の時期には河川敷などでバーベキューをされている方達をよく見かけます、美味しそうですね。

フラつきが増して、アシスト自転車で買い物に行って・・また過呼吸だ〜

この時期はホント嫌です！

極力昼は寝ないように努力してますが・・中々寝付けない！

睡眠導入剤飲んでですが・・

無事故だけを心掛けて自転車に乗ってます！

花粉症ぽいから、頭痛止めと格闘しながら・・時は過ぎるのでしょう？！

               〜   疲れてきたのでまたゆっくりと〜